MENU BUKA PUASA SEDERHANA

TUGAS ON 3 PIT 6

Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang kedatangannya sangat dinantikan oleh seluruh umat muslim di dunia, akan tetapi bagaimana cara membuat menu buka puasa yang sehat dan mudah cara membuatnya untuk keluarga di rumah.

Menu buka puasa tidak harus makan makanan yang mahal akan tetapi makanan sederhananserta mudah membuatnya  dan yang paling penting diperhatikan adalah faktor kesehatan. Jangan sampai menu buka puasa yang kita makan akan membuat kita merasakan sakit perut dan jangan sampai pula kita terlalu banyak makan yang dapat membuat kita malas untuk melakukan sholat terawih atau sholat berjamaah. Karena sering kali ketika buka puasa karena merasa lapar banyak orang yang berpuasa lupa diri dengan makan yang berlebihan serta mengabaikan pola makan sehat. Banyaknya menu makanan yang tersedia membuat sebagian diri kita kalab untuk menyantap berbagai makanan tersebut, yang dapat meningkatkan berbagai resiko kesehatan. Beberapa contoh menu buka puasa sehat sederhana. Mau tahu lebih lengkap!!! klik disini.

Tips buka Puasa ala saya :

1. Baca doa berbuka puasa sebelum makan dan minum 
2. Berbuka dengan yang manis-manis terlebih dahulu tetapi manisnya alami (kurma,kolak,dll)
3. Jangan makan atau minum terlalu banyak
4. Makan-makanan yang mengandung serat tinggi yang bagus untuk tubuh kaarena tidak akan merasa cepat lapar

Semoga menu buka puasa sederhana diatas bisa bermanfaat, TERIMAKASIH